Em algum momento, seja na infância ou já na vida adulta, alguém recomendou que você bebesse isotônicos para se recuperar de alguma virose com vômitos e diarreia, ou mesmo após horas de prática intensa de esportes. De fato, os isotônicos auxiliam na reidratação após situações de intensa desidratação. O que ninguém te conta, é que […]

Com as altas temperaturas do verão e a proximidade do carnaval, vale o alerta: muitas pessoas precisam de internação por conta da desidratação. Segundo dados do DataSUS de São Paulo, a cada dez internações por desidratação, quatro são idosos acima dos 60 anos e duas são crianças menores de 5 anos. Ainda, a pesquisa revelou […]

A busca por um estilo de vida saudável e a perda de peso estão entre os principais objetivos de muitas pessoas. Nesse contexto, a água desempenha um papel crucial, sendo uma aliada natural e acessível para quem deseja emagrecer de forma saudável. Mas como, exatamente, beber água pode ajudar a perder peso? Neste artigo, exploraremos […]

Chegaram as tão esperadas férias! Neste período, nada melhor que viajar e descansar a cabeça para encarar o novo ano que se inicia. Mas para que você e sua família viajem em segurança, é preciso que estejam atentos à qualidade da água que vão consumir. Muitos casos de intoxicação ocorrem pela qualidade da água que […]

O fim do ano se aproxima e com ele os dias mais quentes também. Nas estações de calor intenso é imprescindível cuidar da hidratação para que o corpo não sofra com as condições climáticas. Confira neste artigo 3 dicas para se hidratar corretamente e evitar os sintomas da desidratação e da perda de eletrólitos essenciais. […]

A água que sai da sua torneira tem grande concentração de cloro. O cloro é amplamente utilizado para desinfetar e tratar a água para torná-la potável e ajudar a eliminar microrganismos. O que talvez você não saiba é que o cloro na água que você bebe é como um veneno que mata lentamente. Embora sua […]

Vamos fazer uma conta simples: Se você consumir uma garrafa de 2 litros de água mineral por dia, em um ano você terá gerado 365 garrafas de lixo. Segundo o Ibama, uma única garrafa pode levar até 600 anos para se decompor na natureza. Por este motivo, se você está acostumado a consumir água engarrafada […]

Aqui, no Blog da Gorre, sempre falamos sobre a água alcalina ionizada. Mas o que é uma água ionizada? Como ela é produzida e como ela é benéfica para o corpo? Neste artigo vamos explicar o  processo de ionização da água e por que você deveria ingerir água ionizada diariamente.  O que é água ionizada? […]